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肺病吃什么好 这些水果跟汤类你都吃对了吗

发表于: 2019-01-22 

1 梨

吃哪些生果对肺好

有研究报告指出,平均每周吃5个或5个以上的苹果就可以有效改进呼吸系统跟肺功能,可见吃苹果对肺是非常有好处的。苹果中含有丰富的名叫槲皮苷的物质,它属于黄酮类抗氧化物质,这种物资可以有效保护肺部免受沾染及吸烟的有害影响。此外,如果坚持每天吃一个苹果,还可能增强身体免疫力,不容易生病。

3 柑桔

2 苹果

雪梨是无比普遍的一种水果了,它的消痰降火和润肺清热后果是惹人注目标。尤其是对肺炎患者来说,能够有效缓解肺炎引起的各种症状,达到清胃泻热跟滋润肺虚的作用。对治疗其余肺部疾病或并发症都有着很不错的成果。